SAPERLOTTE

Toute consommation d'alcool entraine une désydratation rapide de l'organisme... Alors, pour la contenir, il est conseillé de boire de l'eau... Ainsi, en soirée, avant d'aller se coucher, et même après, au lever buvons... de l'eau!

À savoir: la consommation de caféine présente dans le café et le thé est déconseillée durant la "gueule-de-bois".

Elle engendre des effets diurétiques qui ne font qu'empirer la désydratation. De plus cela augmente le rythme cardiaque alors qu'il est déjà élevé lors de ladite G-D-B.

Il est préconisé également de se nourrir avant de consommer de l'alcool: une fois dans l'estomac, l'alcool se mélange à la nourriture, ce qui permet de ralentir son passage dans le sang.

... Et alors, qu'en pensez-vous?